Blog Psihoterapeut Daniela Tișe

Descoperă gândurile mele puse pe “hârtie” care te ajută să îți înțelegi emoțiile și să îți transformi sănătatea mentală!

Înțelegerea Emoțiilor: Ghid Practic pentru Gestionarea Stresului

În cadrul psihoterapiei, analizăm cauzele care au dus la suprasolicitare și căutăm metode de adaptare și relaxare.

Empatia în Relații: Cum să comunici eficient cu ceilalți”

În cadrul terapiei, abordăm convingerile și experiențele anterioare care influențează felul în care percepem intimitatea. Procesul de autocunoaștere ne ajută să înțelegem

Autocunoaștere și Creștere Personală: Pași spre Sinele tău Autentic

În terapie, lucrăm împreună pentru a dezvolta strategii personalizate de gestionare a anxietății. De la identificarea modurilor de gândire negativă la

Abonează-te la newsletter pentru a fi informat

Mail

Idei ce te inspiră

Dacă vrei ca în feed-ul tău de social media să găsești idei și gânduri căre să te ajute urmărește-mă pe:

Youtube Instagram Facebook-f